knäckebrot vollkorn
Kalorien
316
kcal
Kohlenhydrate
64
g
Protein
11.4
g
Fett
1.6
g
Kalorienverteilung
316
Kohlenhydrate
83.1%
Protein
14.8%
Fett
2.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(10 g)
32 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
316 kcal
Fett
1.6 g
Kohlenhydrate
64 g
Ballaststoffe
15 g
Eiweiß
11.4 g
Wasser
0 g
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